Comment faire pour aller mieux ?
Trouver le chemin du bien-être au quotidien.
QUI SUIS-JE ?
Mon profil :
Alexandra Falco, née en 1977, sophrologue certifiée depuis juillet 2025.
La sophrologie m’apporte tellement de sérénité, bien plus qu’un métier, je suis épanouie dans cette activité et je désire vous en faire profiter.
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Mon expérience :
Après différents métiers, chacun riche et formateur (dans le commerce, l’administratif, le secrétariat médical), j’ai décidé de continuer ma carrière professionnelle en exerçant dans le bien-être et la bienveillance …
Ayant été moi-même une stressée de la vie et à la limite du burn-out, je me suis tournée naturellement vers une méthode douce et efficace pour apprendre à vivre plus sereinement : la sophrologie.
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Mon avis :
Au quotidien, il est important de penser à soi, cela n’est pas égoïste, ni une perte de temps, c’est tout simplement indispensable pour une vie paisible.
De plus, étant persuadée que certaines maladies ne se soignent pas forcément avec des médicaments, je suis convaincue que la sophrologie peut aider naturellement chaque personne dans différents domaines et intentions.​​
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Mon rôle :
Vous accompagnez à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, en vous suggérant des conseils efficaces et des outils accessibles, grâce à vos ressources, quels que soient vos besoins.
Pour cela, je vous accompagnerai avec plaisir sur le chemin du bien être au quotidien, par le biais d’un protocole personnalisé, élaboré ensemble lors de la 1er séance, tout le temps nécessaire pour atteindre votre objectif et profiter des bienfaits en toute autonomie.
Mais également, pour compléter la méthode, je propose des massages essentiellement liés à la détente.
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Ma formation :
Certificat professionnel avec le Centre Européen de formation
- Formation de sophrologue
- Formation spécialité « les pathologies » en sophrologie
- Formation spécialité « l’entreprise » en sophrologie
- Formation spécialité « le stress » en sophrologie
- Formation spécialité « le sommeil » en sophrologie
Certificat de formation avec Temana (Qualiopi)
- Formation massage « Relaxation coréenne »
- Autres massages (en cours de formation) disponibles prochainement
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Mon engagement :
Avec mon expérience dans le médical, la confidentialité est une de mes priorités, mais aussi, je m’engage à respecter le cadre déontologique de la sophrologie, à savoir ; le respect, la neutralité, la sécurité, l’alliance, la légalité, la précision, la bienveillance et le non jugement.
Votre protocole d’accompagnement sera personnalisé et ajusté en fonction de vos besoins et votre progression.
Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisé et une relation de confiance.​​
HORAIRES
Lundi
09h00 - 18h00
Vendredi
09h00 - 18h00
Samedi
09h00 - 12h00
Le Savy, 31590 Verfeil
